SALUD EMOCIONAL

Afrontar una enfermedad en tu entorno es un reto que puedes conseguir si estás bien acompañado.

Si tienes algún familiar enfermo o has perdido a alguien importante, seguramente en algún momento del día, puedas sentir:

  • Ansiedad o miedos.
  • Estrés o saturación por la situación.
  • Ganas de llorar.
  • Incomprensión por parte de tu entorno o de ti mismo.
  • Rabia o impotencia.
  • Tristeza, por ti o por tu familiar.

Con nuestro acompañamiento tendrás, desde el primer momento, tus propias herramientas para:

  • Afrontar equilibradamente la situación.
  • Aprender a organizar tu tiempo para cuidarte y cuidar.
  • Aprovechar la situación como un aprendizaje.
  • Cuidar mejor a tu familiar enfermo.
  • Gestionar el duelo.
  • Sentirte mejor.
  • Tomar mejores decisiones de una forma calmada.

En el caso de que seas tú quien padece una enfermedad, también podemos ayudarte a:

  • Aprender a vivir el ahora reduciendo la ansiedad y el miedo.
  • Cambiar tus hábitos y orientarlos a una vida sana y plena.
  • Manejar el dolor si padeces una enfermedad crónica y quieres una vida mejor.

Nos centraremos en ti y te daremos claves esenciales en sesiones personalizadas y un seguimiento exclusivo. Con herramientas como el mindfulness y la programación neurolingíistica (PNL) serás capaz de tomar las riendas de la situación.

Ponte en acción y utiliza tus recursos. Aprende a cuidarte para poder cuidar.

Acompañamiento para tu bienestar emocional

LOURDES VIEDMA

Lourdes Viedma es enfermera especializada en cirugía cardiaca y perfusionista, con más de 20 años de experiencia en el sector. Cofundadora de Proyecto Cuidar. Con un máster en “Gestión hospitalaria” y otro en “Liderazgo, coaching y habilidades directivas” ha estado en contacto con muchos pacientes y diferentes así como complejas situaciones.

Gracias a las herramientas como el mindfulness y la programación neurolingüistica (PNL) está preparada para ser siempre útil. Tanto con sus pacientes, como en las instituciones en las que trabaja, como en sincronía con sus equipos. Con su acompañamiento, lograrás las claves para gestionar la situación y así sentirte mejor tú y tu familia.

Las enfermedades desequilibran y nuestro objetivo es que tengas capacidad y responsabilidad sobre ti mismo para cuidarte y cuidar de los tuyos.

ALEGRÍA – ARMONÍA – BIENESTAR – CALMA – EQUILIBRIO

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Llámenos al (+34) 913 191 370/ 619 001 481 o escríbanos a info@proyectocuidar.com.

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